Coctail Dance/Latino Lady Styling

Cocktail Dance/Latino Lady Styling

Zajęcia podczas których w rytmie tańców latynoamerykańskich mamy okazję wyrobić płynność i elastyczność ruchów.  Tańcząc i powtarzając kroki podstawowe m.in  do samby, salsy, merengue, bachaty, cha-cha, rumby czy r&rol'a,  wyrabiamy ładną, i seksowną zarazem pracę bioder, ramion, rąk, klatki piersiowej . Ma to pozytywny wpływ również na naszą sylwetkę i sposób poruszania się w życiu codziennym. 

Zajęcia dynamiczne rozpoczynające się rozgrzewką i zakończone strechingiem  stanowią całość, dzięki której spalimy kalorie, wzmocnimy mięśnie, poprawimy koordynację, świadomość własnego ciała i gibkość. Podczas zajęć naładujemy się pozytywną energią a z  czasem będziemy się coraz piękniej poruszać. Pomoże to nam poczuć się  pewnymi siebie, swoich wdzięków i możliwości!

Zapraszamy wszystkich, gdyż nie ma tu znaczenie wiek, płeć i umiejętności!:)

 


Aktualny GRAFIK ZAJĘĆ z możliwością zapisania się poprzez formularz zgłoszeniowy znajdziecie TUTAJ